Napsütéses jó reggelt mindenkinek!

Sziasztok!!

Remélem mindenki jól aludt az éjjel és ma készen áll egy újabb napra!! Napsütéses reggelen mi is lenne jobb, mint egy kiadós finom reggeli?? Na ugye!! Bizonyára már Ti is ébredtetek úgy, hogy majd kilyukadt a hasatok az éhségtől! Ez csak természetes. Minden újabb nap ebből nyerjük a nélkülözhetetlen tápanyagokat. A reggeli a nap legfontosabb bevitele, hiszen ez indítja be a napotokat és ez pörget fel. Bármilyen formában bevihető a szervezetünkbe, legyen például egy reggeli kakaó, egy joghurt müzlivel, gabonapehely, piritós, rántotta, omelette, szendvics, gyümölcsök, zabkása, na és persze a reggelente jól bevált kávé sem maradhat el! Így már biztosan készen álltok egy pörgős, hosszú naphoz, akár a suliban vagy a munkahelyen. Fontos, hogy odafigyeljünk a testünkre, észrevegyük a jeleket, amik olykor mutatkoznak rajta. Ha éhesek vagyunk mindenféleképpen együnk, de csak mértékkel. Alapszabály, hogy sose éheztesd a tested!! Azzal nem teszünk jót vele csak rontunk a helyzeten. Ezért is figyelünk a reggelire annyira!  Na, mostmár eleget papoltam Nektek erről is, ezért, hogy még jobban fokozzam a reggeli éhségeteket, hoztam néhány "jóízű" képet. Íme a kedvenceim:

 

 

 

 

Reménykedem, hogy meghoztam az étvágyatokat ezekkel a képekkel! ;) Nekem már korog is a gyomrom!

Akkor kívánok Nektek gazdagon terített asztalkát mindenféle ínycsiklandozó finomsággal és hozzá jó étvágyat!!

 

 

Most pedig egy bölcs és kedves idézettel búcsúzom.

 

 

Szeretettel:

Lisa